Výškové metry můžou být označovány i jako nadmořská výška, nebo výškový bod. Jedná se o nejvýš položený bod na tvoji trase. Tady jde o nejvýše položený bod, který si dosáhl, ovšem podle nadmořské výšky.
Nastoupané metry
Nastoupané metry je označení pro údaj, který říká kolik metrů / kilometrů si na svoji trase našlapal, nebo nachodil do kopce, to znamená, že se jedná o součet všech kopců a převýšení, které si musel překonat..
Ujetá vzdálenost
Tak ta je jasná, prostě co si ujel
Stoupací koeficient
Celkově nastoupané metry : ujetá vzdálenost. Z tohoto čísla se dá určit náročnost trasy (bez vlivu terénu, počasí, RYCHLOSTI a dalších faktorů). Čím menší vyjde číslo, tím byla menší náročnost a naopak. Příkladem nám může být některá trasa u nás na Vysočině. Takový standard je při ujetých 50ti km nastoupat 500 m. Koeficient 10 (vlastně to znamená nastoupaných POUHÝCH 10 m na 1 km).